예전부터 달리면 무릎이 찌릿 하고 아프고 좀 있ㅇ면괜찮아지는데 왜그러는건가요?
달리는 자세가 잘못되서 무릎에 자극이 많이 가는거 같아요. 지금은 아파도 시간지나면 괜찮아 지겠지만 나중에 한번에 훅갈수도 있으니 자세 다시 연습하시구 보호대 착용하시고 안전하고 건강한 러닝하세요!!